Лето – долгожданное время года, пора отпусков, отдыха на природе. Однако такое желанное солнце небезопасно и может привести к резкому ухудшению здоровья, связанному с перегреванием организма, особенно у детей, пожилых, а также людей, страдающих заболеваниями системы кровообращения и нарушениями обмена веществ (болезнями щитовидной железы, сахарным диабетом и др.).
На территории Беларуси установилась жаркая и сухая погода. В такую погоду возрастает риск возникновения природных пожаров, а также увеличивается количество происшествий на воде.
Во избежание ЧП на водных объектах, выбирайте для отдыха только специально оборудованные пляжи, где постоянно дежурят спасатели. На берегу воздержитесь от употребления даже слабоалкогольных напитков. Постоянно контролируйте детей, не заплывайте за ограждающие знаки и строго соблюдайте рекомендации спасателей.
Если вы решили укрыться от жары в тени леса, уточните, не введен ли запрет на его посещение в вашем районе, сделать это можно на интерактивной карте на сайте 112.by. Помните, что в сухую и жаркую погоду любая искра может привести к пожару.
Лето обычно сопровождается дождями и грозами. Чтобы защитить себя и свой дом от таких «сюрпризов» природы следует знать и соблюдать правила безопасности:
- если гроза застала вас в доме – закройте двери и окна, отключите электроприборы. Находясь на улице, спрячьтесь в ближайшем здании. Если нет возможности зайти в помещение, то можно спрятаться в овраге или канаве. Во время грозы нельзя купаться или ловить рыбу.
- если непогода застала вас в дороге, необходимо опустить автомобильную антенну и закрыть окна. Продолжать движение во время грозы на автомобиле не рекомендуется.
Соблюдайте правила безопасности, а в случае чрезвычайной ситуации немедленно вызывайте спасателей по номерам 101 или 112.
Рекомендации для населения в жару:
- в ближайшие дни синоптики обещают жаркую погоду. Во избежание ухудшения самочувствия, рекомендуем как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Если это неизбежно, то защищайте голову шляпами и зонтиками.
- помните, что с 12.00 до 16.00 солнце наиболее активно. В это время желательно защищать все участки тела от попадания солнечных лучей - используйте закрытую одежду из натуральных тканей и солнцезащитные кремы. Пейте больше жидкости, но не спиртное. В жару действие алкоголя усиливается и организм становится более чувствительным к высокой температуре. Пейте охлажденную воду, зеленый чай либо квас.
- следует по возможности ограничить длительные поездки на автомобиле, если такой возможности нет, будьте максимально внимательными на дороге, т.к. во время жары может ухудшиться самочувствие, произойти рассеивание внимания и снижение реакции. Не оставляйте детей в салоне стоящего автомобиля даже на непродолжительное время. В условиях жары — это может привести к обморочному состоянию ребенка.
- если вы планируете отдых возле воды, выбирайте специально разрешенные места, в том числе, где дежурят спасатели ОСВОД. Дно водоема должно быть чистым и неглубоким, без коряг, водорослей и ила. Осмотритесь - нет ли битого стекла, острых камней и других опасных предметов. Наблюдайте за детьми, когда они играют на берегу, не выпускайте их из вида.
-
в случае возникновения угрозы для жизни или здоровья, сообщайте об этом в службу спасения по телефонам 101 или 112. Берегите себя!
